高龄妊娠，原来要这样孕育健康宝宝

原创 无锡市妇幼保健院 

 随着国家二胎、三孩政策的开放以及女性婚育年龄的推迟，步入高龄孕产妇行列的女性比例呈现上升趋势。必须重视高龄妊娠可能发生的风险！

什么是高龄妊娠？

按照国际妇产科联盟的定义，产妇分娩年龄≥35周岁的妊娠为高龄妊娠。

高龄妊娠有哪些风险呢？

 随着年龄的增长，高龄产妇出现妊娠期并发症、合并症的风险同步增加，而骨盆和韧带功能则开始退化，软产道组织弹性变小及子宫收缩力减弱会导致分娩时间延长、难产机会增加甚至产后出血等，且产后恢复慢，患抑郁症的风险也会相应增加。此外，女性35岁以后，卵子成熟过程延长，染色体容易发生衰退或畸变，导致胎儿基因突变、染色体异常等风险，增加发生唐氏综合征和其它出生缺陷的风险。

高龄女性备孕应注意什么？

孕前应进行全面而详细的体检、健康评估。如果有心脏病、高血压、糖尿病、甲亢、免疫系统疾病等，应先至相应专科就诊。有盆腹腔手术，特别是子宫手术史的孕产妇，最好能提供手术记录。禁烟酒，保持健康的生活方式，避开所有可能有危害的污染物质。孕前3个月开始补充叶酸。注意均衡营养，做好体重管理，调整孕前体重至适宜水平。

高龄妊娠期间应该怎么做？

一旦怀疑妊娠时，应尽快到医院产科就诊。年龄大于35岁的孕妇建议进行产前诊断。首选侵入性产前诊断，包括绒毛活检、羊水穿刺和脐带血穿刺。有流产或早产征象或感染时不宜侵入性操作，可考虑无创产前基因检测。

高龄不是剖宫产术的指征，如果没有其他孕妇或胎儿指征的剖宫产，阴道分娩是安全和合适的。有条件的情况下可以使用分娩镇痛。40岁以上的孕妇最好不要超过40周分娩。高龄产妇产后更容易发生静脉血栓，所以产后要尽早下床活动，必要时在医生指导下使用抗凝药以防血栓栓塞。产后积极母乳喂养有助于促进子宫恢复。产后6～8周评估盆底功能，必要时可行盆底康复治疗。

温馨提示

    对于高龄准妈妈来说，宝宝的到来更为不易，所以准妈妈更应时刻关注自身和宝宝的健康，选择在母婴救治综合能力强的产科机构规范产检，有充足的准备做健康妈妈，生育健康宝宝，确保母婴安全！