先兆流产健康宣教

1、介绍入院须知，告知避免增加腹压的动作，多卧床休息，卧床期间需在床上进行踝泵运动。

2、保持情绪平稳，指导分散注意力的方法，如听轻音乐等。

3、指导进食高蛋白高维生素清淡易消化的饮食，多进食新鲜蔬菜，保持大便通畅。

4、指导注意保持外阴清洁，勤换内衣裤。

5、如有腹痛、阴道流血、宫缩情况及有组织物脱出等情况立即告知医护人员。

6、定期配合抽血标本、复查B超，以了解胎儿情况。

7、出院指导：

（1）按出院小结所写时间并带好身份证门诊复查。

（2）注意个人卫生，保持外阴清洁，每日清洗外阴两次，勤换内裤。

（3）多卧床休息，避免使用增加腹压的动作，保持大便通畅。

（4）勿食冰冷、辛辣刺激性的食物。如有阴道出血者，禁食活血类食物如人参、桂圆荔枝等，多进含高蛋白、高维生素饮食。

（5）孕早期、孕晚期禁止性生活，避免剧烈运动，防止流产。

（6）按时产检，有异常情况及时来院。