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| 胎儿宫内生长受限健康宣教 |
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胎儿生长受限的定义：指胎儿应有的生长潜力受损，估测的胎儿体重小于同龄第10百分位的小于孕龄儿。
1.适当休息，保证充足睡眠。减少疲劳，特别减少长时间的站立。
2.合理营养，均衡饮食。注意戒烟戒酒并停止放射线或有毒物质接触。
3.保持情绪稳定，避免紧张刺激。
4.自数胎动，一日3次：早上07：00-08：00；中午13：00-14：00；晚上19：00-20：00，如胎动小于3次/小时或大于10次/小时，及时与医护人员联系。
5.药物治疗：促进胎儿生长发育，疏通微循环，增加胎盘灌注量，孕妇应积极配合治疗。 |
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