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最适合产后妈妈的运动:产后瑜伽
点击数:  添加日期:14年03月15日  

 

最适合产后妈妈的运动:产后瑜伽

适用人群:

顺产45天后的妈妈;剖腹产2个月后的妈妈

授课时间:

每周一、三下午230 

产后瑜伽的功效:

专门为产后妈妈设立的一种新的瑜伽体系,主要功效是促进产后子宫恢复,帮助产后松弛的腹部和产道恢复弹性,还可以有效改善产后腰酸背疼的现象,更有助于减脂塑身!帮助妈妈们在产后六个月的黄金时期内恢复生产前迷人的风姿!

温馨小贴示:

感兴趣的妈妈可先来预约参加周二下午230的产后瑜伽免费体验课呦!!!

地点:无锡市妇幼保健院行政楼10楼瑜伽教室

联系人:谢老师 13921501324



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